English | 设为首页 | 加入收藏
  9月18日山东海天生物化工纯碱报】 【健身用的肌酸不能和什么同时服用】 【肌酸吃多了有什么副作用天天吃一】 【有的朋友说肌酸应该是训练后吃有
当前位置: 主页 > 活动线报网站 >

健身用的肌酸不能和什么同时服用?最佳回答再追加50分

时间:2019-10-07 02:34来源:未知 作者:admin 点击:
那么请问,含有什么元素的东西是不能和肌酸同时服用的?是不是钾元素?哪些具体的东西是不能和肌酸一起吃的?香蕉可以和肌酸同时吃吗? 还有,那些回答什么冲击期多少量,维持期多少量之类的答案就不用了,我已经成功过了冲击期了。也谢绝复制过来的答案。

  那么请问,含有什么元素的东西是不能和肌酸同时服用的?是不是钾元素?哪些具体的东西是不能和肌酸一起吃的?香蕉可以和肌酸同时吃吗?

  还有,那些回答什么冲击期多少量,维持期多少量之类的答案就不用了,我已经成功过了冲击期了。也谢绝复制过来的答案。

  说了不要回答什么冲击期和维持期之类的东西,因为早就过了冲击期了。可还是有……展开我来答

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部不能和利尿剂同时用是对的,有利尿作用的咖啡因也最好不用。因为肌酸进行水合作用需要大量的水,而肌酸的促ATP合成作用提高训练强度,也增多了代谢废物的产生,此时水分不够容易造成肌肉痉挛,心肌也是如此。

  特别是利尿剂本身就能引起代谢紊乱,排钠,排钾,造成心悸和期前收缩,也就是说利尿剂本身才是造成心脏骤停的主因。

  一般肌酸是单独服用的,没听过用香蕉沾肌酸吃。。没听过有搭配禁忌,只是不要和别的氨基酸类产品,比如BCAA等一同服用,因为它们进入细胞共用同一种载体,会相互影响吸收。

  展开全部如果你食用的是康比特的纯肌酸粉的话必须要严格按照服用方法食用,不然肌肉会有涨涩的感觉,香港挂牌a版。因为康比特的肌酸纯度高,没有杂质,所以按规定服用效果会更好.具体食用方法如下:

  前七天为冲击期,每天20克,分4次服用,每次服用时间间隔4小时.一周后进入维持期,每天5克运动后即可服用.可搭配康比特的健身饮使用,比例为1:7,即5克肌酸35克健身饮.会有很好的消除疲劳的效果!

  服用肌酸必须注意补糖补水,补糖可以促进肌肉对肌酸的吸收,补水可以促进肌肉水合作用,避免肌肉发酸发涩,提高增肌效果.

  不训练时也要保证肌酸的摄入量,肌肉内肌酸浓度只有达到一定的水平才能有良好的效果.

  增肌粉主要是给身体瘦弱的健身人士使用的,它的增肌效果不如肌酸类产品,它主要是起到一个增加瘦体重的作用.宝莱的产品假货很多,最好打防伪电话查一下真假.我觉得还是买康比特的,他的产品有很多比国外的产品要安全,效果也要好.象康比特的健肌粉二代,不训练的话也可以吃,因为康比特的健肌粉二代里含有蛋白粉,谷氨酰胺,肌酸等营养素,给身体全面的增肌营养.

(责任编辑:admin)
百采网站| 246天天好彩图片玄机0| 香港王中王开奖结果| 香港金多宝提前开奖| 2018年最老的葡京赌侠| 白小姐一肖中特免费资料| 一肖中特免费中后付款| 香港马会开奖结果直播| 曾夫人论坛数理分析| 香港王中王高手论坛料|